手机软件停止运行可能由多种原因引起，比如软件冲突、系统资源不足、应用崩溃、存储空间不足等。以下是一些解决手机软件停止运行的方法：
1. 重启手机：这是最简单的方法之一。长按电源键直到出现关机选项，然后选择重启，等待手机启动后检查问题是否解决。
2. 清理内存：使用手机内置的内存清理功能或第三方应用（如“电池医生”、“手机管家”等）来释放存储空间和清理缓存数据。
3. 关闭后台应用：在手机设置中找到“应用程序管理”或“多任务管理”，关闭不需要后台运行的应用。
4. 更新系统和应用：确保您的操作系统和所有应用都是最新版本，以获得最新的修复和性能改进。
5. 恢复出厂设置：如果您确定所有解决方案都不起作用，可以尝试将手机恢复到出厂设置。请注意，这将删除您的个人数据和文件，所以在执行此操作前请确保备份重要数据。
6. 卸载最近安装的应用：如果某些新安装的应用导致问题，尝试卸载并重新安装它们。
7. 检查网络连接：有时候软件停止运行可能是由于网络问题导致的。尝试重新连接wi-fi或移动数据，或者重启路由器。
8. 检查存储卡：如果使用的是sd卡，检查它是否有损坏或未格式化的情况。如果需要，尝试格式化sd卡。
9. 查看系统日志：通过设置中的“关于手机”或“系统信息”来查看错误日志或系统警告，这有助于识别导致软件停止运行的问题。
10. 联系技术支持：如果上述方法都无法解决问题，可能需要联系手机制造商的客户支持或专业的技术支持服务。
总之，在进行任何操作之前，请确保了解这些步骤可能会影响您手机的数据和设置。此外，如果您不熟悉技术操作，建议寻求专业人士的帮助。