正儿八经学跳舞的同学，不要告诉我不知道Tendu（“擦地”）和Plie（“蹲”）。这可是舞蹈基本功训练的最最最基础的动作。
正儿八经学芭蕾的同学，可能会傻傻的分不清「Ballonne」「Ballotte」「Gargouillade」这几个和跳有关的动作。
也许这几个动作做过，只不过是名字没对上。也许这几个动作还没有学习，就算知道名字是什么也不知道怎么做。
当面对新动作，面对芭蕾术语。那股心头的焦躁劲，不经意的就会被点燃。今天就借着刚刚更新完「10+2」秒懂芭蕾的跳的第六节课，给大家带来“四杯凉茶”。秒懂学习新的舞蹈技术动作的高效方法。
1:相反对比法
我喜欢把有相关性的动作放在一起，因为这样等于学习一个动作的同时学习了两个甚至更多。比如说「Ballonne」和「Ballotte」这两个在古典芭蕾舞里头，几乎是最不能缺少的跳跃的动作。
这两个动作分别发音是「邦勒内」和「邦勒忒」，两个动作在读音上几乎是一字之差。反正对于我这个母语是中文的我来说是。这两个动作的区别是什么？一个重点是往里，一个重点是往外。
同时，「邦勒内」这个内，整好是重点往里的一个动作。反正，「邦勒忒」这个就是往外的动作。
光看文字可能会有点晕，一会接下来完整的视频会很清楚的看到。
所以，在学习的时候。把两个“反义词”的动作一起学习，对比着学习。这就非常容易，等于学一得二。
这样的例子还有「En dedans」和「En dehors」（反转和正转），「Sissonne fermee」和「Sissonne ouverte」（关闭和打开）。
看看，学一个动作等于学两个。而且对比起来记忆非常容易。
2:相似对比法
在芭蕾舞的动作里，有很多动作是同一个的动作，但是有不同的两种做法。这很容易就让小伙伴没办法做朋友，争的你死我活的到底谁是对谁是错。
其实，很多很多时候。这是不同的做法，很可能是因为学派的要求不同。
比如说，在第六节课里出现这个跳的动作「Rond de jambe en l’air saute」，一个是直接出腿，一个是经过Tendu出腿。
到底哪个对？其实都对，这几乎是不同的发力和做法。
所以，相同动作不同做法的动作一起学习。以后再也不会和小伙伴“闹翻了“。而且，你会找到那个更适合，且方便自己的炫耀的那一个。ps：这个要偷偷的说，不能让老师听见。
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3:模块叠加法
这个是大招了，这等于利用了已知的知识来推导和记忆新的动作哦。咱们直接说动作，可能会豁然开朗。
Rond de jambe en l’air saute = 不移动的Sissonne ouverte+en l’air
Gargouillade=Glissade+en dehors+double en dedans en l'air
神马意思？一会在第六节课的视频上看吧，文字解释太费事。
也就是，更复杂的动作是几个已知动作的组合或者变体组合。然后，就不知不觉的会了。
4:状态法
这个其实我在很早前就讲过，很多的芭蕾术语其实就包含了动作的核心做法和核心完成方法。
多的不说了，咱们就说一会要看到视频里的动作「Ballonne」来说。这个术语的意思是blow up，就是打气的意思。想一想，自行车胎没气了，那个打气筒怎么运动的，同时那个运动的质感是什么（有阻力，和回弹）？
好了，这个跳的动作就是这么玩的。只不过是落地的时候是单腿。
在比如说「Gargouillade」意思是「to gurgle」咕噜咕噜的意思。虽然，咕噜咕噜不知道什么东西，也许是水流，也许是什么东西滚下来。总之这是表达一个快速且连贯的状态了。
这个跳，不论是做起来还是看起来。真的就是要快速且连贯，否则完成不了的。
好了，这四把钥匙都给大家了。没事，可以举一反三，也许会发现更多更有意思的方法和内容。
同时也告诉了大家，我在设计教新动作的课程的方法。比如，我现在正在更新的系列课程「10+2」秒懂芭蕾的跳
接下来，就让我们来配合我们付费课的「10+2」秒懂芭蕾的跳的，完整的第六节课，来一起秒懂吧。
「10+2」秒懂芭蕾的「跳」
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作者：首席Liang
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